Coach du bonheur
À propos
Bonjour, je m’appelle Marie-Ange Audigé, alias M-Angel, coach du bonheur. J’associe des pratiques de développement personnel à la créativité et à la spiritualité pour approfondir sa capacité à être heureux. C’est un honneur pour moi de guider les individus dans leur parcours, et de les voir transformer leur vie, passer de l’obscurité à la clarté, et embrasser pleinement leur lumière intérieure.
J’aime voir les gens redécouvrir le bonheur et apprendre à savourer chaque étape de leur parcours, parfois même davantage que la destination elle-même.
Mon approche au coaching est ludique, spirituelle et transformatrice. Je crée un espace sécurisé qui favorise l’ouverture, la liberté, la curiosité, la paix et l’inspiration. Mon style est intuitif, axé sur l’énergie, et très créatif, visant à équilibrer la connexion entre l’esprit, le corps et l’âme pour une expérience de vie enrichie.
Ma méthode de coaching comprend l’écoute active, des questions stimulantes, des exercices de visualisation, des méditations guidées, l’écriture, le dessin et la peinture intuitifs (art coaching), des lectures de cartes de tarot ou d’oracle, et des exercices amusants à faire entre les séances, le tout pour stimuler votre expansion de manière agréable.
L’ambiance est-elle bonne ?
Il existe autant de styles de coaching que de coachs. Pour obtenir les meilleurs résultats, choisissez le coach qui vous correspond vraiment. Si vous pensez que je suis celle qu’il vous faut, alors lançons-nous ensemble dans cette aventure !
L’inconscience
Comme beaucoup de personnes, je menais une vie « inconsciente », agissant de manière automatique, avec une faible conscience de moi-même et une autonomie limitée. Je suis allée à l’école, puis à l’université, j’ai trouvé un emploi et poursuivi mes passions en parallèle, parce que c’est ce que l’on fait. Sans vraiment m’en rendre compte, j’étais souvent à la merci de mes émotions volatiles et de ma programmation ancrée depuis toujours.
La grande panne : anxiété et troubles de panique
En 2017, une série d’événements ont déclenché un bouleversement profond en moi. J’ai soudainement développé un trouble d’anxiété et de panique aigu qui s’est aggravé au point de m’empêcher de quitter la maison sans subir de crise. Je me sentais constamment mal, incapable de fonctionner normalement. Alors que j’envisageais de tout renoncer, ma mère m’a suggéré de rentrer chez elle pour essayer de comprendre ce qui se passait. Heureusement, j’ai suivi son conseil et j’ai décidé de me battre pour reprendre ma vie en main.
Guérison et transformation
Dans mon désespoir et ma détresse, j’ai plongée dans le « self-help », la philosophie, la psychologie et la spiritualité, en quête de réponses et de remèdes. Avec l’aide d’une thérapeute et d’une coach de vie, j’ai entrepris un véritable travail d’ouverture et de déconstruction de moi-même pour mieux me reconstruire. Un jour, j’ai vécu ce que je décrirais comme un éveil spirituel, une expérience qui m’a transformée à jamais. C’est alors que j’ai découvert la loi de l’attraction et les enseignements d’Abraham Hicks, et depuis, j’ai choisi de vivre en accord avec ces principes.
En l’espace de quelques mois, non seulement j’étais complètement rétablie et libérée de mes crises, mais j’étais devenue une personne transformée. J’avais réussi à transformer cette panne en une percée, et ce qui avait été la période la plus sombre de ma vie s’était finalement révélée être la plus enrichissante.
Après la « grande panne »
À la suite de cette « grande rupture, » j’ai quitté une relation instable de dix ans, changé de carrière, et déménagé du Canada en France. J’ai entrepris un véritable travail de guérison de mes traumatismes (abus narcissique, négligence émotionnelle durant l’enfance), et j’ai démantelé mon faux moi en transformant des habitudes malsaines (codépendance, faible estime de soi, besoin de plaire aux autres, peurs). J’ai également appris à manifester une meilleure expérience de vie (amour, santé, finance, etc.).
Comment je manifeste le bonheur
En apprenant à surmonter les nombreux contrastes de la vie (c’est-à-dire les défis), j’ai découvert l’importance de l’alignement entre l’esprit, le corps et l’âme, et comment cet équilibre est la clé du vrai bonheur. La joie est ma nouvelle destination, et mon intuition, ma boussole. En choisissant consciemment le bonheur, j’ai pu manifester de nombreuses expériences de vie aussi merveilleuses qu’inattendues …
Je rêvais d’une carrière amusante avec des horaires flexibles, puis j’ai co-créé et co-animé une chaîne YouTube qui générait suffisamment de revenus pour en vivre (elle compte maintenant plus d’un million d’abonnés)
J’ai réalisé mon rêve d’enfance de devenir chanteuse. J’ai co-créé un groupe, produit un album et donné des performances sur scène avec des danseurs, tout en générant des profits au fil du temps. Cette passion est devenue une source de revenus passifs.
Après plusieurs années en tant que web designer freelance, mon intuition m’a guidé vers un nouveau chemin : devenir serveuse. J’ai suivi mon instinct, trouvé un emploi, et réussi ma période d’essai de trois mois juste avant que la pandémie de 2020 ne frappe. Pendant cette période, j’ai pu bénéficier d’une aide au chômage partiel pendant un an et demi.
Je suis passée d’une situation de codépendance, de désespoir, et de nombreuses erreurs en matière de rencontres à une transformation profonde de mon énergie. J’ai écrit en détail mon idée de relation et de partenaire idéal, et un an plus tard, cette vision s’est manifestée.
Un jour, je voulais voyager du Canada vers la Croatie, mais je manquais de moyens à l’époque. J’ai exprimé ce besoin de financement à l’Univers, et quelques jours plus tard, j’ai reçu un revenu inattendu correspondant au montant que j’avais demandé. Le voyage était fantastique !
Bien qu’on m’ait répété que je ne trouverais jamais un logement correspondant à mes critères et à mon budget, j’ai rapidement déniché l’appartement de mes rêves à Paris. J’ai été sélectionnée parmi 12 autres candidats, même si je ne répondais pas parfaitement aux exigences du propriétaire. Cinq ans plus tard, tout va toujours bien !
Et ce ne sont là que quelques anecdotes. Le chemin n’est jamais linéaire, bien sûr, et il est souvent semé d’embûches. Cependant, la clé pour se sentir bien réside dans notre capacité à retrouver notre équilibre lorsque nous le perdons et à garder espoir face aux chutes, aux difficultés et aux moments de découragement. Chaque fois que nous nous relevons, nous renforçons notre fondation et notre équilibre. Il s’agit de développer les bons outils pour naviguer dans la vie, et c’est là que le coaching peut s’avérer inestimable.
Une coach authentique et évolutive
Pendant des années, plusieurs personnes m’ont encouragée à devenir coach. Beaucoup m’ont dit que mon énergie était rafraîchissante et que ma manière d’échanger, à la fois unique et efficace, avait un impact positif sur leur vie. Un jour, j’ai décidé d’écouter cet appel de l’Univers et de le prendre au sérieux. Ce chemin m’a demandé de surmonter certaines insécurités, comme le syndrome de l’imposteur, afin d’embrasser pleinement cette nouvelle vocation. J’ai étudié le métier, appris des meilleurs, perfectionné mes compétences, et j’ai soigneusement élaboré un style de coaching qui me ressemble. Je m’engage à apprendre et à évoluer en permanence, tant en tant que personne qu’en tant que coach, ce qui me permet de me connecter profondément aux autres tout en respectant leur parcours unique. Je coache avec le cœur, utilisant ma lumière pour faire briller celle de mes clients.
Autres passions
Au-delà du coaching, je crée et vends des œuvres d’art colorées et j’organise des événements créatifs sous M-Angel Paints. Par le passé, j’ai été chanteuse, productrice de musique, danseuse et interprète, créatrice de sites Web, spécialiste du marketing en ligne, vidéaste, YouTubeuse, romancière et serveuse. J’apprécie les leçons et les expériences que chacune de ces initiatives m’a offerte, car elles m’ont conduit ici.
LOISIRS/INTÉRÊTS
J’adore cuisiner, les glaces, les puzzles, les jeux de société, le jardinage, les films et les séries télé, ainsi que la psychologie, la philosophie et la spiritualité (ex: j’écoute souvent les discours d’Abraham Hicks, de Tony Robbins et de Shaman Durek).
PERSONNALITÉ
On me décrit comme une personne à l’écoute, compréhensive, perspicace et directe. Je suis également dynamique, drôle, chaleureuse, empathique, attentive, encourageante et expressive. En résumé, je suis plutôt sympa !
Suis-je la coach que vous recherchez ?
Maintenant que vous en savez un peu plus sur moi, j’aimerais apprendre à mieux vous connaître ! Explorez mes programmes de coaching et choisissez l’offre qui vous convient le mieux. Si vous préférez, n’hésitez pas à demander un appel de 15 minutes pour obtenir toutes les informations dont vous avez besoin.
